体内有宿便应该怎么办呢

      根据您所讲述，体内有宿便的临床情况出现，您可以通过一日三餐规律饮食以及易消化食物和粗纤维的食物进行调理和治疗。您可以通过每天定时进行排便的方法进行规范的调理和治疗。
      

      病情分析：
      需要是多吃蔬菜水果和粗纤维食物，还有多喝水以及加强运动锻炼。
      指导意见：
      可以促进胃肠道蠕动，如果合并有便秘，那是可以使用清宁丸或者是麻仁丸通便治疗。
      
      以上是对“体内有宿便应该怎么办呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      每个人的身体里都会有宿便的，平时尽量多喝水，预防便秘，养成每天定时排便的习惯。
      指导意见：
      平时尽量作息规律，不要熬夜，多喝水，多吃点新鲜的蔬菜水果，养成每天定时排便的习惯。
      

      病情分析：
      尊敬的患者你好，很高兴能为你解答问题，你的症状应该吃药治疗效果很好。
      指导意见：
      你好，根据你的叙述来看，你体内有宿便平时注意休息少熬夜饮食营养要均衡少吃辛辣刺激性食物多喝水，多吃纤维含量高食物，比如红薯，土豆，大白菜芹菜等，去正规医院中医科做个检查，用中药治疗效果很好。
      

      病情分析：
      您是习惯性便秘吗？还是经常长痘痘？医生判断您有宿便的依据是什么？
      指导意见：
      如果有习惯性便秘，可以用中药调理，需要辨证论治。您也可以从饮食结构，饮食习惯，运动习惯等方面先自我调节一下。
      

      病情分析：
      体内有宿便主要是调理饮食结构，生活规律，忌干硬油炸食物，少吃膨化食品，选择清淡易消化饮食，多吃新鲜水果和蔬菜及富含纤维素食物，
      指导意见：
      建议可口服益生菌调理胃肠道，规律生活，多运动，不要熬夜，养成良好的生活习惯，多吃粗粮，韭菜，芹菜等粗纤维食物
      
      以上是对“体内有宿便应该怎么办呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！各种药物都有一定副作用，这个情况建议你不要滥用药物，可以通过改变生活方式和改善饮食结构调理。
      指导意见：
      建议你适当增加运动，可以刺激肠蠕动，促进排便。养成定时排便习惯，多饮水，每日清晨一杯清水，多食富含粗纤维的绿色蔬菜水果，如香蕉、火龙果、弥猴桃、苹果、韭菜、芹菜、波菜、蜂蜜等，可以润肠通便。