如果有驼背那么就应该注意自己的站姿和坐姿,尽量保持端正的姿势以防驼背加重。平时还应该锻炼腰背肌腹肌的力量,这样能够使脊柱保持更好的位置。也可以做一些形体的锻炼。
驼背的原因比较多,比较常见的各种原因所导致的脊柱侧弯。这个和你奶奶怎么抱你。姿势正不正确,没有太大关系。这个主要与脊柱的发育有关系。有的脊柱侧弯是没有原因的,又称为特发性的脊柱侧弯
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