臀部挨着屁股旁边有点疼
健康咨询描述： 大概是昨天做了一下瘦腿运动然后做完拉伸了今天早上一起来就发现右边臀部那里有点疼就是很胀的感觉就想打了一针屁股针的那种感觉
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根据你描述的症状，多考虑是肌肉拉伤引起的，建议要停止运动，多注意休息，可以服用一些膏药进行缓解，出行方便的话也可以去医院检查一下，遵医嘱合理治疗，近期要少运动多休息。饮食上保持清淡易消化！
那这个多久能好啊要紧吗
建议休息半个月
我是太久没运动了然后这样就很容易肌肉拉伤吗
你好很高兴为你服务。拉伸强度大导致肌肉损伤和乳酸产生过多导致疼痛。过段时间会恢复的不必担心。建议用按摩理疗缓解。当锻炼的时候，肌肉是属于收缩状态的，如果没有一个很好的运动后拉伸，肌肉仍然会在一段时间内处于明显收缩状态，不利于机体的恢复，也不利于乳酸的排泄，时间长了会影响到下一阶段的肌肉锻炼和肌肉生长。
那我现在还应该继续锻炼吗就是做那种瘦腿运动啥的
可以继续锻炼强度可以调整一下
你好，这样的情况如果是刚刚开始进行运动健身的话，那出现这样的情况是属于正常。如果是这样，下次进行运动健身时，可以减少运动量或是减少健身的幅度。通过这样做，过几天，身体各部位的神经与肌肉适应了，就渐渐的好转而痊愈。如果疼痛的比较严重，可以口服消炎止痛类的药物治疗。
以上是对“臀部挨着屁股旁边有点疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
是肌肉拉伤吗
你好，有这种可能性。
病情分析：
你好，你描述的情况，有可能是运动过量，导致的肌肉酸痛，注意休息，就会好的
指导意见：
建议一般来说，不用治疗，也能恢复，如果想要缓解运动后肌肉疼痛或者想缩短酸痛的时间，运动后用温热水泡洗可减轻肌肉酸痛。局部抹擦扶他林药膏对缓解疼痛效果较好。
那我现在还应该继续做那些锻炼吗
最近最好不要运动
就是大概等不痛了然后再运动可以吗
是的，最好休息1-2周，以后运动要适量，循序渐进，避免肌肉拉伤
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