其他类似问题
医生回复区
2020-03-01 22:35:04 我要投诉
你以前晚上都是几点睡觉？十点多睡觉是正常的休息时间，第二天你是不是感觉到很有精神？或者是浑身比较轻松呢，如果是，那么你就坚持每天十点多睡觉，这是一个健康的生活方式。如果是最近有吃感冒药物，或者是乏力劳累，会造成这种嗜睡的现象
2020-03-01 22:36
ask37067292f7
追问
我以前总归要到12点甚至更晚
2020-03-01 22:37医生回答：
如果并没有任何的临床症状，只是这两天睡得早一些，这是正常的生活，第二天你可以明显的感觉到精神充沛
2020-03-01 22:37:49 我要投诉
你好，这种情况应该没有什么太大的问题。早睡早起对身体是很有好处的，建议你继续保持良好的习惯就可以了，而且这种偶然的事情也是不需要特别的处理。目前也不需要特殊的检查，希望回答对您有所帮助。
张俊华 忻州市中心医院 副主任医师
擅长: 擅长胃痛，胁痛，咽喉痛，齿龈肿痛，头晕，发热，肢麻
帮助网友：20258
微信扫一扫，随时问医生
微信扫一扫，随时问医生
2020-03-01 22:52:44
十点睡觉你认为有点睡得早了，其实正常情况下，应该十点左右睡觉，六点起床，睡够八个小时，现在春天来到了，有春困的说法，假如你没有别的不舒服，睡眠较好的话，也不用担心，养成早睡早起的习惯也很好。
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
