学生吃什么食物能再长个?

      人的身高与遗传因素或者是后天的营养摄入有一定的关系，12岁还是可以有长高的机会的，平时可以多补充一些含钙量丰富的食物，而且多做一些体育运动。

      通过什么饮食调理能再长个主要用的就是说多吃一些含维生素c的水果然后一些蔬菜呀蛋白这些东西都要吃的。尤其是在春季的时候，可以喝牛奶吃一些鸡蛋牛肉之类的，这些对身体是有好处的。

      孩子，现在的好多娃娃因为饮食结构改善，比较我们那一代人个子大了不知道多少。但是人的个与遗传有极大的关系。你现在十二岁女孩子家，要是身高在一米五左右也就不错了，不要心焦，顺其自然。
      以上是对“学生吃什么食物能再长个?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，青春期的孩子所需的营养比较丰富，可以多吃点新鲜的蔬菜和水果，优质蛋白，例如牛奶，鸡蛋，瘦肉。
      指导意见：
      根据你的描述，建议营养均衡，合理搭配，平常适当的活动，例如跳绳等运动，同时每天喝点牛奶，吃点鸡蛋，但是都需要适量，吃点新鲜的蔬菜和水果，补充维生素。