手淫有点频繁身体还没出什么不适.

      你现在的情况，首先要调整心态，不能有心理包袱，然后要控制手淫，要养成好的习惯，不吃辛辣刺激食物，戒烟戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多喝水多排尿，坚持锻炼，多做提肛和深蹲运动。合理膳食，提高身体素质
      

      频繁手淫会导致身体亏虚导致性欲减退和勃起功能减退甚至阳痿早泄应当避免年轻人常见治疗也简单避免手淫加强体育锻炼有氧运动很重要进食温补食物如当归党参炖羊肉保证充足睡眠口服五子衍宗丸或六味地黄丸一个月
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况来看，你这个可能是由于长期频繁的手淫导致的，这个只能戒除手淫才能恢复的
      指导意见：
      建议你给与完全戒除手淫，因为长期频繁的手淫是可以导致阳痿早泄阴茎短小的，戒除一段时间后就可以好转的
      以上是对“手淫有点频繁身体还没出什么不适.”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述是有长期频繁手淫而导致勃起不太容易，稍微一运动就出汗的情况，这个考虑是有肾虚的情况。
      指导意见：
      建议你需要及时戒除手淫的习惯，戒烟戒酒，注意休息，不要熬夜，合理饮食，生活规律，适当进行体育锻炼，可以找中医师进行辩证施治进行中药调理。
      

      病情分析：
      你好，手淫频繁容易导致阳痿早泄，一定要重视并及时制止！
      指导意见：
      建议你首先戒掉手淫的习惯。平时不要压力太大，学会放松。不要抽烟喝酒熬夜久坐，戒掉不良的生活习惯。多吃些补肾壮阳的食物。另外，“耐美尔”延时喷剂，它对改善早泄有一定的功效，建议你试试看，祝您早日康复！