两个小腿疼小腿外侧腿肚子脚面有痛点

      你好，根据您的表述，考虑腰椎间盘突出、膝关节关节炎可能，建议去医院行腰椎间盘CT或腰椎磁共振、膝关节正侧位片（尤其在已经口服消炎止疼药物无效的情况下）明确诊断，然后根据突出或关节炎程度对症治疗。

      考虑可能是腰椎间盘突出压迫导致的，建议做个腰椎磁共振检查，明确诊断，可以口服活血止痛片配合腰部按摩，热敷，理疗进行对症治疗。平时要注意休息，避免腰部的过度运动，睡硬板床，防止久站久坐弯腰。

      病情分析：
      这种情况考虑韧带软组织损伤的可能，劳累着凉姿势不对加重。
      指导意见：
      平时避免着凉劳累。避免长时间站立，穿宽松鞋，避免挤压，每晚用热水泡泡，口服止痛药加舒筋活血药物。不好转就去检查一下。
      以上是对“两个小腿疼小腿外侧腿肚子脚面有痛点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好好的从您描述的这种情况来看您这是肌肉筋膜炎。这种治疗可以热敷理疗针灸贴膏药。您如果想确认的话，可以查一个磁共振看看。
      指导意见：
      您好患者从您描述的这种情况来看您这是普通的劳损病您可以在痛点的位置针灸理疗最有效的办法是可以在痛点处打一针封闭看看