腰酸不舒服，站着倒没事，弯腰有点明显，平躺着睡腰胀
男 | 21岁 悬赏3个健康币
2020-03-02 18:52:21
3人回复
来自未知
健康咨询描述： 腰酸不舒服，站着倒没事，弯腰有点明显，平躺着睡腰胀，大概一个月前有点不舒服，休息一周就没啥事了，前几天干点活后又犯了
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医生回复区
2020-03-02 18:58:15 我要投诉
你好，根据你的描述，考虑为腰肌劳损。建议疼痛期注意休息，避免长时间弯腰，避免久坐，避免腰部着凉，可局部热敷，外用活血止痛贴膏，疼痛缓解后要加强腰背肌功能锻炼，可以练习小燕飞。
2020-03-02 20:56
ask92854155uc
追问
开始是右边，现在右边好点了，左边又有症状了
2020-03-02 21:32医生回答：
要注意局部保暖，给予理疗，加强腰背肌功能练习。
2020-03-02 18:53:54 我要投诉
病情分析：
你好像你描述的这种情况是有腰肌劳损，腰椎间盘突出的可能的，这种情况一定要注意休息，注意腰部保暖，防止受凉，拍片检查能够明确诊断。
指导意见：
要注意腰部的保暖，避免久站久坐，尽量避免腰部负重的活动，要加强腰背肌的锻炼，如多做倒走，做挺腹运动，做小燕飞有助于改善症状，疼痛期要注意卧床休息，可以考虑服用一下芬必得，缓解疼痛症状。
2020-03-02 20:57
ask92854155uc
追问
开始只有右边，现在右边好点了，左边又有症状了
2020-03-02 21:06医生回答：
无论是哪一侧都要注意休息，注意保暖。
2020-03-02 18:54:35 我要投诉
病情分析：
你好，你的情况有可能是因为腰肌劳损的原因，这个情况药物没有很好地治疗办法的
指导意见：
建议最好是做做理疗，如针灸、推拿等治疗。主要是平时注意预防，适当的锻炼身体，不要长时间卧床等。
以上是对“腰酸不舒服，站着倒没事，弯腰有点明显，平躺着睡腰胀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2020-03-02 20:57
ask92854155uc
追问
开始只有右边，现在右边好点了，左边又有症状了
2020-03-02 22:37医生回答：
应该还是腰肌劳损的原因。
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