我想确定一下是否强迫症思维
健康咨询描述： 我之前精神状态不好，但是想控制把迷惑的精神状态控制到不模糊的状态，然后一有精神恍惚就马上想控制会精神正常状态，这是不是一种强迫性思维。强迫性思维是否伴有焦虑的状态，而且会让精神不足，头脑不停的运转。我之前一直在百度搜这种原因一直找不到感动不安但是我这种行为是不是已经是强迫症了。我感觉静下心来好好的想一遍才察觉到。然后在网上查到强迫思维也会伴有抑郁症，之后感觉头脑凉凉的，是不是说明我的焦虑症状已经解除了，强迫状态也解除了
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医生回复区
病情分析：
你好，从你的叙述中得知你的情况，强迫性思维就是焦虑的最高表现形式。
指导意见：
如果自己的思维停不下来，有感觉没必要，但是控制不住，这就是一种强迫性思维，强迫性思维就是焦虑的最高表现形式，时间长了就会伴发抑郁的。是否达到强迫症的诊断标准，还需要看看你的社会功能影响的程度，同时也需要医生面对面的访谈才能确诊的，你平时多做做运动对你也有帮助的。
医生谢谢你，但是我不用看医生了，因为如果强迫思维我认为自己不能解除就会感到不自在。我现在已经好多了心理舒服多了，精神也舒服多了，我在百度上了解到强迫思维是怎么形成的。我以前有强迫行为，自己治好了。强迫思维还是第一次。我每次有什么情况都是先去了解自己的身体情况再查找资料去解决，因为我一般自己能解决的我就不想去看医生，因为是药三分毒我不喜欢吃药。我之前一直有抑郁的状态很难受，一直都找不到原因，但是你这么一说我全明白了
不去看医生，那就多做做运动对你有帮助的，当然了，如果自我调节有效果那最好还是做做自我调节。当你感觉总是想不明白的时候，你也可以做做冥想正念减压都会起到很好的效果的。
医生，我已经找到了。我之前是注意力不集中，还有脊椎病想强制恢复100%的状态。是我思维方式的问题
你要知道，每个人做事儿，想问题都不会达到100%的，如果你能这么想也说明你存在追求完美的情况。平时多做做冥想正念减压都会起到很好的效果的。
强迫症有可能会伴有焦虑，而且也可以伴有抑郁的。你想确诊有没有强迫症，你可以去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我就可以知道，你有没有强迫症也可以知道强迫症的程度，以便根据情况对症治疗。
医生真是麻烦你了，我很确定是强迫思维，我经常对自己要保持一种意识形态，如果思想上违背了我就强制去消除。我怕违背这种意识形态的话以后在网络上会被别人喷
像这种情况你想干什么就干什么，没有必要强迫自己。顺其自然。如果这种状态对你的工作生活学习有影响，那就去精神卫生中心就医，可以吃掉治疗。
病情分析：
你提这个问题，通过你这一段比较长的文字，就可以看出你在纠结，在反复的考虑这样的事情，一般人不会这样反复的去想的
指导意见：
感觉到你有一些强迫在反复想，一些事情的定义，文字概念，如果你摆脱不住的去想，影响到了你的学习，让你感觉到痛苦，就要求助专业的精神心理帮助，明确诊断
以上是对“我想确定一下是否强迫症思维”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我最近的思维是认为做什么事情想什么事情都要有准确性，抛弃主观的想法。相信权威的东西，按照权威的经验和知识走，不应该存在自己不切实际的想法。这是强迫思维吗
有一些强迫啊
疾病百科| 焦虑症
温馨提示：
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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