浅睡失眠多梦易醒耳鸣腰膝酸软
健康咨询描述： 浅睡，失眠，多梦，易醒，耳鸣，腰膝酸软，阳痿，请问我是肾阳虚还是肾阴虚？该怎么调理？
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您这个不能单纯症状来确定是肾阳虚还是肾阴虚必须要把脉之后才能确诊的。这个应该是肾阳虚和肾阴虚同时并存的，你最好到医院中医科把脉之后再调药先不要自己乱吃药。
上述症状描述考虑为肾阳虚引起的。中医讲，腰为肾之府，肾虚则腰部不适。阳气不足，故性能力不足，建议服用的中成药为桂附地黄丸或右归丸。平时注意适当锻炼身体，饮食清淡，忌生冷油腻辛辣。戒掉不良的生活习惯。
根据你的描述情况，这个症状在中医上属于肾阳虚多一点，可以吃半个月金匮肾气丸观察，平时一定要控制性生活频率，不能手淫，不能熬夜，饮食上多吃核桃，韭菜，不能抽烟喝酒。
以上是对“浅睡失眠多梦易醒耳鸣腰膝酸软”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
耳鸣多梦失眠易醒，目前这个让我很难受，这个怎么办吃什么药？
可以配合吃，安神补脑液和针灸治疗。
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病情分析：
你好！失眠多梦、耳鸣、腰膝酸软是神经衰弱、肾虚的表现。
指导意见：
要戒掉手淫，节制性欲，避免熬夜、精神紧张，白天多运动，睡前热水泡脚喝杯牛奶促进睡眠，多吃些补肾的食物。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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