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运动一用力上面后背疼

女 | 21岁 2020-03-03 08:58:48 7人回复 来自

健康咨询描述: 做运动一个假期了,但是近期一用力运动后背就疼,稍微一跳后背都疼,躺着翻身后背也疼,近期做过拉伸运动

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沈尚模
沈尚模 滕州市中医医院   副主任医师 擅长: 髋关节发育不良,骨关节病,颈肩腰腿痛,腰椎间盘突出 帮助网友:24649
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2020-03-03 09:54:34 我要投诉

      考虑运动引起的肌肉拉伤或者筋膜炎,可以保守治疗看看,注意休息,减少活动,避免受凉,可以热敷或烤灯烤灯,每天两次,每次约20分钟,外用扶他林软膏和口服塞来昔布来观察看看。
      

孟庆波
孟庆波 朝阳市中医院   主任医师 擅长: 骨髓炎,股骨头坏死,肩周炎,肩周炎,骨折治疗等 帮助网友:23445
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2020-03-03 09:55:18 我要投诉

      你介绍的这种症状可能是由于运动时局部拉伤引起的,希望你暂时要注意休息一下,不要过度的疲劳,不要着凉,局部可以做下热敷理疗或者按摩,也可以口服一些活血化瘀的药物,慢慢就会好转的。
      

周国辉
周国辉 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 擅长: 脊柱及四肢复杂骨折的处理,人工关节置换,股骨头缺血 帮助网友:126469
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2020-03-03 09:56:47 我要投诉

      考虑是腰背部肌肉劳损导致的,建议口服舒筋活血片配合局部热敷,理疗,按摩进行对症治疗。急性期注意休息,避免腰背部的过度活动,睡硬板床,避免久站久坐弯腰,注意腰背部保暖,防止受凉。
      
      以上是对“运动一用力上面后背疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

吴璐璐
吴璐璐 日照市中医医院   主治医师 擅长: 各种骨折,软组织损伤,伤后康复锻炼,颈肩腰腿痛风慢 帮助网友:9602
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2020-03-03 10:05:00 我要投诉

      考虑局部韧带或者肌肉有损伤,建议局部热敷,减少会加重疼痛的动作。可以口服活血通络药物,比如盘龙七片,云南白药,活血止痛胶囊等。避免弯腰负重和久坐久站等动作
      

马成海
马成海 河北省沧州中西医结合医院   副主任医师 擅长: 腰椎管狭窄症,股骨头坏死,胸腰椎骨折,腰椎骨折,骨 帮助网友:29423称赞:2
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2020-03-03 09:55:00 我要投诉

      你好,很高兴为你解答,有片子吗,如果有,建议发过来看看再说,根据你的描述,考虑有可能是长时间一个姿势引起的,建议休息,口服活血药物药物。观察一段时间再说,近期避免剧烈运动。避免长时间弯腰,外敷膏药,外敷膏药。
      

宋麟麟
宋麟麟 济南南郊医院   医师 擅长: 乳腺增生,急性乳腺炎,乳腺癌,外伤性腹膜后出血,阑 帮助网友:1906
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2020-03-03 09:55:02 我要投诉

      病情分析:
      您好,这个考虑肌肉拉伤的可能性大,建议停下高强度的运动休息一下
      指导意见:
      建议去拍个胸背部的平片,看看有没有损伤骨头的问题。没有的话,适当休息一下,烤烤红光,也可以贴一下膏药
      

王正山
王正山 黑龙江省八五四农场医院   副主任医师 擅长: 四肢骨折手术,手术后的功能锻炼,肌腱损伤及手术,半 帮助网友:15772称赞:1
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2020-03-03 10:00:09 我要投诉

      你好,你能用手按压找到准确疼痛位置吗?有没有照片指出疼痛位置给我看看,现在考虑是肌肉韧带拉伤引起的疼痛,建议你贴贴麝香壮骨膏,热敷热敷,口服双氯芬酸钠片(饭后吃)云南白药胶囊观察观察吧
      
      以上是对“运动一用力上面后背疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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