手臂肘关节以上一节经常性酸痛

      您的这种情况跟您平日的睡觉姿势有一定的关系，平日建议您避免疼痛的地方过度受压，避免进行劳累剧烈的活动，以养为主，但是可以进行适当的运动。局部也可以进行针灸理疗等方式进行改善症状。
      

      指导意见：
      你的这种情况可能是肩胛背部慢性软组织劳损引起的，可以选择理疗，推拿按摩，针灸针刀，内热银，银质针，浮针，注射治疗，活血化瘀通经活络的中成药等方法治疗。时避免长时间低头，特别是不能长时间玩手机，一定要多做运动。
      

      病情分析：
      你好，你的情况考虑是颈椎间盘突出压迫神经导致的手臂酸痛。
      指导意见：
      建议你近期注意不要低头时间太长，加强保暖，自己在家锻炼抬头扩胸运动，如果一周还没有缓解及时去医院拍个颈椎间盘核磁共振检查一下。
      

      病情分析：
      您好，根据您描述的情况，肩周炎、颈椎病都可能会导致上臂疼痛，需要通过体格检查及临床辅助检查确诊。
      指导意见：
      建议您改变平时侧睡习惯，睡觉时枕头不要垫太高，青少年常见的是颈椎生理曲度变直，颈肩部肌肉酸痛，可以通过按摩或者热敷理疗缓解。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况可知手臂经常酸疼，考虑是劳累或是压迫引起的。
      指导意见：
      建议：平时注意休息，不要受凉，不要熬夜，不要受累，不要枕高枕头，不要长时间低头，可以局部温盐水毛巾热敷，或是贴贴膏药，服用舒筋活血片和双氯芬酸钠缓释片，适当活动胳膊，希望能帮助你。