白天很困很想睡觉怎么办

      你这种情况需要看看有没有睡眠不好，熬夜劳累，打呼噜，压力太大等情况，找到原因才能给予治疗，必要时可以做个颅脑ct检查看看有没有问题。建议去神经内科就诊。

      你好，白天会想睡觉的情况下，请问你晚上的睡眠质量好吗？或者睡眠的时间足够吗？如果晚上睡眠不好白天犯困，那么可以服用一些有助于睡眠的药物，比如安神补脑液或者是酸枣仁，如果晚上睡眠质量也很好，但是白天依然很困的情况下，这需要你到医院做一个神经内科的检查！平时适当健身运动！
      以上是对“白天很困很想睡觉怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      目前这个精神状态还是不是很好的？可能是有精神神经方面的衰弱，白天不睡觉，晚上睡觉之前热水泡脚，看一本无聊的书，那么在睡眠的时候也可以喝安神补脑液，有助于睡眠质量提升

      病情分析：
      引起白天犯困的原因比较多，最多见的是夜间失眠，不管是入睡困难，还是睡后易醒，以及睡眠维持障碍，都会影响到第2天的精神和体力，导致第2天睡眠明显增多
      指导意见：
      还有一种情况是夜间出现了阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，这种情况患者夜间会出现打鼾现象，可能打鼾现象比较严重，出现了呼吸暂停，一般停止十几秒后又出现新一轮的打鼾再暂停，1小时可能出现很多次。在呼吸暂停时，患者处于低氧状态，脑子会永远缺氧，会出现第2天容易犯困，疲乏无力，严重时会出现记忆力、学习能力都下降的现象。总之，患者如果白天总是犯困，必须要及时查找原因，可以就诊神经内科进行多导睡眠图，也就是睡眠监测，通过睡眠监测，了解一晚上睡眠的情况，以及当时血氧的状况。