自己在网上买的何首乌怎么服用求解？

男 | 16岁 2020-03-03 14:15:12 2人回复来自

健康咨询描述：何首乌，到底怎么服用才能有很好的治疗白发的效果以及怎么服用才不会有副作用

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2020-03-03 15:53:04 我要投诉

      可以泡酒，每次喝一两口，可以熬水，但不要太多10克就可以。
      指导意见：可以看看中医，多一些药物全面调理，如桑葚、枸杞、杜仲、等，但中药效果都比较慢的。要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合.调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品;

张英泽保定市第一中医院主任医师擅长: 糖尿病,失眠,糖尿病并发症,甲状腺功能减退症,甲状帮助网友：49360称赞：1

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2020-03-03 18:02:08 我要投诉

你好，何首乌通常都是当药材来使用，一般何首乌放进洗发水中可以治疗白发，白发的患者在平时的生活中，要保持精神上的愉快，不要过于忧虑和紧张，注意劳逸结合。

挂号科室：皮肤科

温馨提示：
对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪。

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