牙齿里面的那块肉肿了，还蛮疼

      指导意见：
      平日要注意口腔卫生，养成饭后漱口与刷牙的良好习惯，掌握正确的刷牙方法，可以有效地预防牙龈炎的发生。
      1.抗生素
      由全身疾病引起者，应以治疗全身疾病为主。急性炎症期可选用阿莫西林，一代和二代头孢菌素和甲硝唑等。
      2.洁牙
      清除附着在牙体表面的菌斑、牙石，使牙面光滑减少刺激，矫治食物嵌塞。必要时采用洁治术，俗称洗牙，彻底清除牙石，控制菌斑。
      3.维生素
      适当使用维生素C、维生素A及D，以提高肌体抵抗力和修复能力，有助于牙周组织的修复。
      4.去除病因
      积极治疗各种慢性病。
      5.局部用药
      可在清除牙垢、菌斑和食物残渣后应用。用3%的过氧化氢溶液或生理盐水冲洗后涂敷l%碘甘油，亦可用1：5000高锰酸钾溶液或复方硼砂溶液漱口，还可选择性使用含漱药物，如口泰含漱液、氯己定含漱液等。
      6.手术治疗
      牙龈增生明显者可行牙龈切除术。
      

      你这种情况属于牙龈肿痛和口腔溃疡。可以在早晚刷完牙后口含漱口水，5分钟后再涂掉。同时要口服甲硝唑和牛黄解毒片。饮食上多吃苦味的食物食品，比如说苦瓜苦菜，等等。不要食用辣椒等容易上火的食物食品。