左胸总感觉不舒服怎么回事

      你好，出现肌肉酸痛不适可以进行理疗、热敷等物理治疗，平时放松心情，避免过度紧张焦虑，注意休息，循序渐进的加大运动量，合理搭配膳食，多进食高蛋白富含维生素及微量元素的食物，保证营养均衡。

      您好，你这个情况目前看考虑是气滞引起的，你这个情况建议你适当的可以喝点柴胡疏肝丸进行治疗，你这个舒肝理气就可以了，建议你平时注意饮食清淡一些，忌食生冷油腻食物。平时注意不要生气。
      

      考虑这种情况还是由于运动或长时间保持姿势不当等原因引起肌腱，肋软骨挤压伤等原因引起的损伤，进而出现疼痛感，尤其挤压时疼痛更明显一些，建议尽可能减少对它的挤压牵拉。
      
      以上是对“左胸总感觉不舒服怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。根据你的描述，左侧胸部感觉疼痛不适，可能是锻炼导致的肌肉拉伤，先不要剧烈活动，注意休息几天看看
      指导意见：
      可以去医院外科做胸部ct检查看有没有肋骨，肺部疾病，不要剧烈活动，可以热敷按揉缓解，抹扶他林软膏抗炎止疼