舌头呈现短暂性斑点，无规律性

      你好，你这种情况可以用西瓜霜喷剂进行治疗，平时可以适当的补充点维生素，如维生素b维生素c，平时要注意口腔卫生，饭后要及时进行漱口，可以用康复新液漱口，5毫升，每次3~5分钟，每天3~6次。
      

      病情分析：
      根据你所描述的情况以及拍出的图片来看，考虑是有地图舌等造成的不适，和不良刺激物的刺激，以及近段时间维生素缺乏等都有一定的关系。
      指导意见：
      近段时间注意保持口腔的卫生，少吃辛辣刺激性的食物，如果有疼痛不适还可以喷点西瓜霜喷剂，利于炎症的消除。在饮食上做到荤素搭配，营养均衡，不要偏食。