面部歪斜头颈歪斜经常低头
男 | 23岁 2020-03-03 20:28:26
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健康咨询描述： 对于面部歪斜有很久了。低头族爱玩手机 请问有啥办法？
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周裕兰 抚州健强第五医院 主任医师
擅长: 慢性胃炎,结肠炎,血脂异常,原发性高血压,高血糖
帮助网友：43721
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2020-03-03 20:36:51
你好，你所描述的情况主要以不良生活习惯有关，需及时注意生活方式调整，平时放松心情，避免焦虑，不宜长时间低头看手机电脑，合理安排作息时间，保证充足睡眠，积极参加有氧运动，提高身体机能。
2020-03-03 20:42:35 我要投诉
成年人出现斜颈也是比较常见的，这和幼儿时期没有得到良好的矫正有关。成年人斜颈在治疗起来要比婴幼儿困难一些，因为成年人已经成年，骨骼发育已经完善，如果斜颈的问题比较严重，这时候可以通过手术来治疗。平时生活当中也可以通过一定的按摩推拿来进行矫正，也具有一定的治疗作用。从照片来看不是很严重，可以不用手术治疗来纠正，可以去当地的中医院按摩科按摩颈部治疗
2020-03-03 21:05
ask616351559z
追问
普通的按摩院能行吗？中医院的感觉不靠谱，随便给你按几下就几百块钱
2020-03-03 21:10医生回答：
不能去街面上没有行医资质的按摩店，最好去正规中医院找经验丰富，比较可靠的医生来治疗。也可以自己按摩，有意识地锻炼颈部患侧肌肉。
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