健康咨询描述: 感觉自己会有一种冷的发抖和紧张害怕(一点点)的感觉,这种感觉会出现在打3维游戏跟别人一对一的时候会有,跟别人在线聊天有时候会有,上电脑时也会有一些,但是我这个人很正常,没有什么先天性缺陷。
你好,依据你的描述,你所说的这种情况考虑可能是跟你本身的性格是有一定关系的,建议你不要担心保持良好的情绪,在此期间,你可以每天多锻炼自己,一定要放松心情,不管是什么事情,只要是心中充满正能量,那你就不会害怕的。
病情分析:
你好,根据你的描述,你这种情况可能是由于心里紧张或者是有某种害怕情绪引起的,所以你可以自我调节一下。
指导意见:
你好,建议注意休息,不要熬夜,注意饮食,禁止吃辛辣食物,最好是能够多呼吸新鲜空气,坚持一下户外活动。
医生你说的很对,但是我应该怎么才能根治这个毛病呢?
您好,平时多交朋友,多与家人与朋友多进行沟通和交流,同时多进行户外活动,增强自己的自信,同时锻炼自己一下比如口才,演讲等等。
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