阴茎以前跟黄瓜一样硬，现在没以前硬了

      如果说过度的手淫或者这个焦虑的情绪，都会影响着阴茎的这个勃起的硬度。首先要改掉一些不良的生活习惯，比如说抽烟喝酒，熬夜久坐，过度的手淫，过度的性生活，精神心理状态不好，吃辛辣刺激性的饮食，高脂饮食。多长时间能够恢复啊，每个人都是有个体差异的，要看你这个的个体情况。恢复期间的这个手淫的次数，保持一周一次比较好。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，请问你最近是不是有经常的手淫？如果说你经常手淫的话，这个肯定会影响这个功能的。
      指导意见：
      首先你这种情况的话，一定要戒掉手淫，戒掉这种不良的生活习惯，然后把这个时间和精力花在学习和工作上，等到了你该结婚谈恋爱的时候再去想这些事情。一般休息个个把月就会恢复的