最近几天早上醒来小腿肌肉

      根据你身体出现了小腿肌肉局部组织出现了酸酸的疲劳的感觉，症状表现考虑是体内湿气过重，气血不足，血液循环不良有关的具体反应表现，可以考虑通过健脾利湿，活血化瘀，局部肌肉组织护理方法进行综合性调理和治疗。
      

      注意保暖避免受凉感冒，不要吃辛辣食物不要剧烈运动，低盐低脂饮食习惯。建议查查微量元素电解质看看，可以适当补充钙片治疗效果很好，看看有无低血钾的表现，可以补充氯化钾缓释片治疗。
      
      以上是对“最近几天早上醒来小腿肌肉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      对于你所说的情况，根据你描述的症状，你有可能是头一天活动过度，运动量过大，使腿部的肌肉出现酸痛，没有完全的恢复。也有可能是缺钙引起。
      指导意见：
      建议你要注意休息，不要劳累。同时还要注意补钙，可以多吃点含钙高的食物，比如牛奶，瘦肉，虾皮，豆制品等。还要多吃新鲜的水果和蔬菜。祝你身体健康。
      

      病情分析：
      您好，你现在这样的症状主要有两种情况，第一就是过度劳累造成的，比如你走路过多或者是唱时间站立会造成腿部酸痛，可以适当按摩进行缓解。
      指导意见：
      还有一种情况就考虑是缺钙造成的，如果是缺钙的话，可以补充一些钙剂，平时多吃一些含钙丰富的食物，比如海米，豆制品，牛奶等。
      

      病情分析：
      你好,考虑低钙血症的可能性大一些,可以给予口服钙和维生素D制剂
      指导意见：
      口服钙制剂包括葡萄糖酸钙，枸橼酸钙和碳酸钙。鱼肝油内富含维生素D,可促进钙从肠道吸收
      
      以上是对“最近几天早上醒来小腿肌肉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的病情描述，小腿肌肉出现疼痛，酸酸的，当肌肉无氧酵解就会出现这种情况，白色是不是活动量特别大。
      指导意见：
      你好，根据你的情况，建议服用糖酸钙，可以缓解肌肉症状，白天减少活动量。平时清淡饮食，不要熬夜，注意休息。