血管肿了一碰就有些疼

      你好，你所描述的情况考虑脉管炎的可能，建议及时到正规三甲医院就诊，在专科医生指导下查明原因，对症治疗，平时注意休息，避免过度剧烈运动，饮食清淡，忌食辛辣油腻刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，保证营养均衡。
      

      血管肿了，一碰就疼，应该还是剧烈运动之后引起的，可以用热毛巾敷一下，恢复几天应该是没有事儿的，不要担心的，近几天内不要沾凉水，也不要乱用药物。
      

      这种情况很有可能是在运动过程中不小心碰着血管的位置引起来的，如果没有超过48小时，可以冷敷一下，之后可以热敷，如果长时间不缓解，建议到医院做进一步的检查，对症治疗。
      
      以上是对“血管肿了一碰就有些疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      血管有些肿，有些疼痛，手背上的血管在平时剧烈活动之后出现一些肿胀的情况。
      指导意见：
      您这个情况需要做一下血管的彩超，看一看血管的结构有没有问题？可以血管外科就诊。