打呼噜很响，有什么办法可以抑制?

      根据你身体出现打呼噜症状加重的临床表现症状考虑是呼吸道功能异常，有关明显临床表现及时到呼吸科检查以后，是否考虑通过针对性的药物进行调理和治疗。密切观察变化调整治疗方案。
      

      你好，你的身体肥胖吗？如果肥胖就应该进行减轻体重，晚上睡觉的时候尽量不要枕枕头，如果没有这种情况，就要明确引起打呼噜的原因，比如说先天性咽候通道狭窄，扁桃体增生，鼻子息肉等等，只有检查出来原因才能解决这个问题
      

      病情分析：
      您好，首先要搞清楚您打呼噜的原因，是肥胖，还是鼻夹膜肥厚或者腺样体增生？弄清楚病因太能针对性处理的。
      指导意见：
      建议检测体重指数，去五官科用鼻腔镜喉镜看看呼吸道的情况，再根据检查结果决定用什么方式缓解呼噜这个症状。
      
      以上是对“打呼噜很响，有什么办法可以抑制?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，引起打鼾的原因很多，如肥胖，扁桃体肿大，腺样体增生，吸烟酗酒，呼吸道结构狭窄等。无法取出病因打鼾的情况没法去除。
      指导意见：
      建议你去医院耳鼻喉科就诊由医生查体和完善辅助检查后明确打鼾的病因，然后再指导后续具体治疗。平时多参加体育锻炼。尽量避免熬夜，吸烟饮酒。睡眠时枕头不要枕的过高。
      

      病情分析：
      打鼾，是一种普遍存在的睡眠现象，在睡眠期间，上呼吸道气流通过时，冲击咽黏膜边缘和黏膜表面分泌物，引起振动，而产生鼾。
      指导意见：
      很多人都是平躺睡觉时打呼噜，侧躺就不打了，所以采取侧卧姿势，特别是右侧卧位，这样可以有效减轻咽喉部阻塞，利于呼吸顺畅，缓减打呼噜的症状。体育锻炼一方面利于减轻体重，另一方面还可增强呼吸肌力量，改善肺部的呼吸功能，使呼吸更顺畅。