半月板撕裂伤，求专业外科

男 | 18岁 2020-03-04 14:17:27 3人回复来自北京市

健康咨询描述：半年前打球崴过膝盖一次，后来休息几天就好了，之后打球，左膝用力的时候会很疼痛，之后去医院进行核磁检查，说是后侧半月板撕裂，说是有一点点撕裂，说可以自愈，真的多休息能自愈吗？

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2020-03-04 14:19:14 我要投诉

如果你是因为剧烈运动之后导致的半月板撕裂损伤，到医院检查后症状并不是很严重，这种情况只要您注意休息，避免剧烈活动，需要静养，那么会逐渐恢复的，并不用过于紧张。

2020-03-04 14:20 ask92669775ug 追问

大概静养多久能恢复呢

2020-03-04 14:21医生回答：

怎么也得1~2个月。

沈建明绍兴市中心医院主任医师擅长: 腰椎骨折,腰椎间盘突出,颈椎病,肩周炎,脊柱骨折帮助网友：20567

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2020-03-04 14:19:35 我要投诉

半月板撕裂分为三度。一度两度可以保守治疗，三度需要手术治疗，按照你说的情况，应该属于一度和两度。平时要注意休息，尽量不要剧烈运动了，尤其是去打球。可以口服三七等活血化瘀药。

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2020-03-04 14:25:01 我要投诉

半月板撕裂建议要休息四到六周，期间可以口服活血化瘀的药物配合局部热敷，理疗，按摩进行对症治疗。注意休息，避免下肢的负重行走，饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物，加强营养。
以上是对“半月板撕裂伤，求专业外科”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！