练瑜伽韧带拉伤，怎么办

女 | 25岁 2020-03-04 15:08:16 2人回复来自汕头市

健康咨询描述：练瑜伽，韧带拉伤，有什么药膏比较好。比较有效的，快点修复

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2020-03-05 05:11:02 我要投诉

你好，首先要明确韧带拉伤的程度，去医院做一个局部的彩超或者磁共振检查，明确是轻型还是中重型的韧带拉伤，才能选择治疗的方式。如果是轻型拉伤，可以进行休息和在48小时后使用热敷以及活血化瘀的药物治疗，促进它的恢复，否则有可能需要选择手术治疗。

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2020-03-04 15:32:47 我要投诉

      病情分析：
      你好，韧带拉伤康复有一定的恢复期，没有特别有效的膏药。
      指导意见：
      建议你近期注意不要活动，加强保暖，卧床休息几天。可以去药店买瓶扶他林膏揉揉痛处，最少也需要两周才可以修复。