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股四头肌肌腱炎养好了还能爬山吗

男 | 37岁 2020-03-04 16:19:31 2人回复来自

健康咨询描述：如图这个位置疼一年了，因为爱运动所以一直没养好，养好了后还能爬山运动吗

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2020-03-04 16:22:53 我要投诉

可以爬山，但是不能经常性的，而且一定要注意保护好膝关节，避免关节磨损过度。一般运动要适可而止，不能过量，过量的话对于身体也会造成一定的负担。平时注意钙质和优质蛋白的补充。

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2020-03-04 16:29:00 我要投诉

根据你的身体患有骨质头肌肌腱炎的情况，局部腿部愈合良好以后，身体恢复状态正常的情况下，可以适当活动锻炼身体，进行调整身体的健康状态和图片身体的功能恢复。