尊敬的专家您好，我是精神分裂症患者

      你是精神分裂症的患者，目前停药了，晚上老是睡不着觉，不想再吃药，像这种情况你自己一定要慎重，因为精神分裂症在精神疾病当中是比较重的，第1次发病一般需要吃药，1~3年，第2次复发一般需要吃药3~5年，如果3次以上复发的患者大多数是需要众生服药的，所以不要盲目的停药。你晚上睡眠不好，平时一定要养成良好的休息睡眠规律。天多做些户外活动，晚餐以后先洗漱，然后听听催眠的轻音乐，对自己做出很困的心理暗示。睡前一个小时不要再洗漱，以免刺激，更精神，不容易入睡，你可以吃点枣仁胶囊看看。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，如果你真的是有精神分裂症的话，那我建议你还是不要停药了，还是继续口服药物吧。
      指导意见：
      因为精神分裂症是比较严重的精神疾病，这个病基本上需要终身口服药物治疗，如果你擅自这样之后很可能会导致精神分裂症复发和加重，所以我建议你还是按照之前的剂量口服药物不要停药。
      

      本患者之前的治疗药物如果是西药，那么，是不能停药的，因为抗精神类西药有依赖性，它的治疗是控制性的，治疗中当药量不足情绪波动过大或者停药就会复发，抗精神类西药是高效的镇静类安眠药，只要停药就睡不着，如果持续的睡不着，那么，原有的精神异常症状就会出来。如果为了摆脱西药的终身服用，只能介入中医中草药治疗，然后在中草药的作用下慢慢地减掉西药，最后再停用中草药。本意见供参考。
      
      以上是对“尊敬的专家您好，我是精神分裂症患者”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！