肚子特别容易着凉，很容易肚子疼

      这几年可能饮食上不是非常的注意饮食不规律，喜欢吃凉辣刺激性食物而造成的胃肠功能紊乱，甚至有慢性胃肠炎的情况再受凉，或者吃了凉性辣性食物后会出现明显的肚子疼痛，甚至腹泻便秘的可以吃中药进行调理，其次，饮食上一定要注意

      根据你描述的症状是受凉后很容易肚子疼，出现腹泻的情况，也就是拉肚子，这种情况考虑是脾胃虚寒，脾胃虚寒容易导致腹泻，受凉后容易出现肠痉挛，出现肚子疼，这种情况可以用中药调理一下。

      病情分析：
      根据你所描述的情况，现在的体质确实变差了，而且是中焦虚寒，脾胃虚弱。
      指导意见：
      平时饮食一定要温热，避免生冷辛辣等刺激性食物的摄入，同时要使用中药汤剂，比如建中汤进行调理。

      病情分析：
      您有肠易激综合征的表现，肠易激综合征首先应该避免敏感食物，避免过量的脂肪及刺激性食物如咖啡、浓茶、酒精等，并减少产气食物如奶制品，大豆，扁豆等的摄取。
      指导意见：
      目前使用较为普遍的是选择性肠道平滑肌钙离子通道拮抗剂，或离子通道调节剂。抗胆碱能药如阿托品、颠茄、莨菪碱类也能改善腹痛症状，但需注意不良反应。
      以上是对“肚子特别容易着凉，很容易肚子疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！