焦虑症导致强迫思维太难受了

      从你描述的这种状况来看你所说的这些问题，首先建议多和周围人沟通交流，多出去走走，运动运动转移转移你的精力和注意力，必要时到心理科进一步就诊，接受心理辅导，配合抗焦虑，抗强迫药物干预治疗会有帮助。
      

      病情分析：
      你好，焦虑和强迫症的表现会同时出现，从你的叙述看，是存在强迫以及焦虑的情况，比如担忧害怕，不能控制的去思考。
      指导意见：
      现在问题对你影响很大，可以选择药物治疗的，另外就是结合心理咨询治疗目前来说效果是比较好的，还有就是平时要学会自我调节，以及减压，这样才能更好的康复。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，有强迫思维的表现，如果持续时间较长，应当引起重视，加以干予治疗。
      指导意见：
      你好，看了你的描述，有强迫思维的表现，如果持续时间较长，应当引起重视，加以干予治疗。建议你要积极的治疗焦虑症，焦虑控制了，强迫思维也能改善，同时可以找心理医生进行规范的心理疏导
      以上是对“焦虑症导致强迫思维太难受了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      看了您的叙述，关于有强迫思维，不一定引起心动过速，建议还是去医院做心电图，或者是心脏彩超，还出心脏本身的疾病，再考虑心理因素。
      指导意见：
      建议正确对待生活学习中的压力，生活要注意规律，不管遇到什么事情，首先要保持冷静。只要强迫的意念一出来，就要学会调节自己的心态，迅速转移注意力，想、做一些自己喜欢的事情，并尝试着适应这种强迫思维，当然必须要靠自己坚强的意志去战胜。

      病情分析：
      你好，根据你讲述自己的情况，自己因为焦虑症导致强迫思维，老是纠结自己心跳，现在心里难受，考虑是自己过于刻意去考虑这个问题给自己精神过于紧张的原因，
      指导意见：
      建议平时不要刻意去考虑这种问题，应该学会自我调节自己心态，多户外进行有氧活动，选择自己平时喜欢事情做分散注意力，有自信心和勇气，积极配合精神科专家的指导治疗，