便秘怎样根治晚上也喜欢起夜

      你好！便秘主要与不良饮食生活习惯有关，需及时注意生活方式的调整，可以适当服用双歧杆菌或乳酸杆菌等肠道益生菌进行调节，平时注意饮食清淡，及时辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，保持大便通畅，养成每日定时排便的良好习惯。
      

      你好，经常的便秘主要考虑是不良的饮食习惯，还可能是由于情绪不好，经常生气上火或者是没有按时进行的排便的原因，建议还是要养成多喝水的习惯，可以适当的吃一些益生菌来帮助进行治疗。
      

      引起便秘的原因有很多，平时如果经常久坐不运动，并且平时排便习惯不好等，都很容易引起便秘。每天饮食要多吃粗纤维的食物，并且加强锻炼，每天早上空腹饮水500ml，多吃润肠通便的食物。并且要养成每天排便的习惯。
      
      以上是对“便秘怎样根治晚上也喜欢起夜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      便秘首先要注意饮食的调整，饮食中液体和纤维的量是预防和治疗便秘的关键。注意平时服用的药物能否造成便秘，很多种药物的副作用就是导致便秘。平时多吃新鲜的水果和蔬菜，香蕉，火龙果，玉米通便效果比较好
      

      病情分析：
      肠道蠕动缓慢或者脾胃虚弱，津液过于干燥，容易导致出现便秘。
      指导意见：
      可以进行腹部的顺时针按摩，平时多吃新鲜的蔬菜和水果，也可以使用麻子仁益智仁柏子仁番泻叶进行治疗。
      

      病情分析：
      这个需要了解一下，您平时的饮食习惯是怎样的？有没有喝水比较少，或者是吃蔬菜水果比较少。
      指导意见：
      一般情况下，建议您平时还是适当的吃一些蔬菜水果，像香蕉等等，另外可以搭配一些粗粮或者是酸奶。
      

      病情分析：
      你好，大便正常情况下在早上六七点是最佳排便时间，错过了这个时间容易便秘。
      指导意见：
      晚上喜欢起夜，不排除你有阳虚的可能，这个参考中成药苁蓉通便口服液治疗看看，中草药参考大黄附子细辛汤温通治疗。
      
      以上是对“便秘怎样根治晚上也喜欢起夜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的症状，主要是便秘，且有夜间的腹痛和多尿考虑，可能是脾胃虚弱和肾虚导致的。
      指导意见：
      引起便秘的原因比较多，中医诊断主要有气血虚，阳虚以及津亏便秘等不同的症候，在治疗过程中也需根据不同的病因服用不同的药物，建议服用补气健脾和帮助消化的中药进行治疗。