小腿酸，麻木，红肿，总感觉很冰凉

      这种情况不能完全排除腰椎间盘突出等可能，与劳累，久坐，受凉，姿势不良等有关系，建议平日注意休息，避免以上诱因，避免睡太软的床，局部热敷，用暖宝宝或暖水袋捂捂，配合按摩、艾灸、推拿等理疗，注意手法力度，口服营养神经药物：甲钴胺，痛的厉害的话可口服非甾体消炎止痛药如：塞来昔布（西乐葆）或艾瑞昔布等，也可外用扶他林软膏或贴剂：氟比洛芬巴布膏或洛索洛芬钠贴剂。对症处理，观察看下，若症状反复，加重或无明显缓解的话，需要到医院骨科看下，排除椎间盘突出等。希望对您有所帮助，生活愉快！
      

      如果腿部出现麻木以及酸胀感，并且还伴有冰凉的触感，那么首先考虑是末梢循环不好所引起的。如果经常出现上述所说的症状，那么需要到医院进行彩超检查。如果是崴伤的话一般并不会出现上述症状。

      根据你的描述，这种情况的发生与外伤后局部血液循环欠佳引起有关。建议你每天可以用艾叶泡脚，或者是毛巾热敷来缓解血液循环的问题，同时也可以减轻患肢的肿胀疼痛。平时注意不要剧烈活动，休息时候把患肢抬高。
      以上是对“小腿酸，麻木，红肿，总感觉很冰凉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情况考虑是腰椎间盘突出压迫神经导致的小腿酸痛麻木。
      指导意见：
      建议你近期最好去医院拍个腰椎间盘CT检查一下，如果确诊是腰椎间盘突出引起的可以选择射频消融微创治疗。