精子质量差的原因有生殖器管炎症,如前列腺炎睾丸炎附睾炎里面的真菌都会杀死一部分精子,破坏体内的酸碱度平衡,再有就是饮食不规律,生活压力过大,酗烟酗酒,平时一定要保证营养摄入的均衡,多吃一些蛋白质矿物质含量丰富的食物,积极参加体育锻炼提高自身机能。
病情分析:
看了你说的情况,精子质量差影响受孕的,首先去正规医院做一下相关体检,保证睡眠,少熬夜,多喝温热水,预防感冒
指导意见:
建议,养成良好的生活习惯,戒烟酒,忌高温环境中工作,穿棉质宽松衣服,多吃些核桃,黑芝麻,黑豆等食品,备孕期间性生活不要过频,供参考,祝健康快乐
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