但身体经常感觉到身体比较困乏嗜睡,总觉睡不够的,这种情况考虑是神经衰弱,气血不足,阳气不足,有关引起的睡眠障碍性疾病表现,可以考虑通过温阳补气养血的方法进行调理和治疗。
您好,这种情况建议您去医院神经内科做个仔细的脑电图检查,根据检查结果确诊并且对症进行治疗,平时要多注意休息,不要熬夜,尽量保持作息规律,避免严重影响您的身体健康。多注意观察身体恢复情况。
根据你身体出现身体疲劳乏力,总感觉睡不够的,你看情况考虑的气血不足,阳气不足,神经衰弱有关引起的综合性表现,到医院检查以后,是否考虑通过补气养血温阳等药物进行规范性调理和治疗。
以上是对“人比较泛困,嗜睡,总感觉睡不够”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
这个经常这个想睡觉的话,那么也有可能是晚上睡眠的质量不好,可以晚上睡觉之前热水泡脚,可以喝百乐眠的药物,另外一个看一下血脂是不是偏高?血液是不是粘稠也可以吃银杏叶片?
平素有哪些基础疾病吗?这种情况有多久了呢?平时作息习惯规律吗?首先保证充足的睡眠,不要熬夜,不要晚睡,睡觉之前不要玩手机。白天一日三餐规律进食,早餐很重要,多喝水,适当增加体育锻炼,提升机体抵抗力。一天至少监测2-3次体温变化,做过哪些检查吗?严密观察,必要时医院就诊治疗。
这种情况建议你做一个常规的体检,应该到正规医院查血糖血脂,看是否有增高的情况,另外每天注意多饮水,不要吸烟以及饮酒,不要吸二手烟,每天坚持有氧运动,观察一段看看怎么样。
以上是对“人比较泛困,嗜睡,总感觉睡不够”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,最近一段时间感觉没精神,想睡觉,等出现这种情况的话,那就有可能是熬夜,劳累休息不好引起的。
指导意见:
建议加强体育锻炼,适当多运动一下,生活规律,不要熬夜,注意休息,避免劳累,不要受凉,避免感冒,可以缓解一下自己的精神压力,放松一下心情。如果感觉还有其他不舒服的话,建议去医院检查一下。
病情分析:
你好,有可能是血压低或者是贫血造成的,需要监测一下血压,化验一下血常规,看看血红蛋白是否正常。
指导意见:
如果血压低,口服生脉饮口服液,平时加强营养,多喝汤类,多吃肉类,蛋类,奶类,鱼类,新鲜的蔬菜水果,多锻炼提高身体素质。适量加强运动,增加机体抵抗力。
病情分析:
犯困、乏力、嗜睡主要见于饮食过饱、室内封闭不通风、贫血、焦虑、抑郁、糖尿病等。饮食过饱,会导致全身血液重新分布,胃肠道血液增多,脑循环减少会导致大脑缺血缺氧而导致犯困、乏力、嗜睡,这时可以适当活动促进消化,也可以休息一下。
指导意见:
室内密闭不通风,会导致室内新鲜空气少,二氧化碳增多引起脑血管扩张会相对缺血缺氧,进而导致犯困、乏力、嗜睡,可以适当打开门窗通风,也可以到室外活动。贫血,由于红细胞携带氧气减少会导致机体处于相对缺氧状态,就会出现犯困、乏力、嗜睡的情况。
病情分析:
根据你的描述,你的症状可能是由于疫情的影响,宅在家中时间过长、生活不规律、熬夜、睡眠质量不好引起。如果排除这些原因,应去医院做个就诊,看看是否疾病原因引起。
指导意见:
建议:自己注意观察,找出引起此症状的原因并加以改善,注意生活规律,按时作息,避免熬夜;平时要保持心态平和,积极乐观,避免紧张、焦虑、压力过大等不良情绪的影响;适当运动。
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