有问必答网心理健康科 → 在感情上出了问题,导致心里的压力过大

在感情上出了问题,导致心里的压力过大

女 | 18岁 2020-03-06 08:55:36 2人回复 来自

健康咨询描述: 前一段时间因为我的前男友我抛弃了我现在的男朋友,可是很快我就发现我对前男友只是一直执念,因为我们那时候分手就是因为一点小事情,我回头去追我的男朋友,我的男朋友因为一个他的女生朋友跟我发生了分歧,我认为那个女生是绿茶他不认为,并且表示不会删掉,我们就吵吵到最后他不愿意和好,我就哭着求他,因为我们是异地恋,过了一个星期我也放寒假回来了,男朋友是高中生,然后见了一面他回到家跟我说本来以为见一面会好,可是他发现不会,然后就彻底断,结果隔了一天他又给我发好友申请,又说一些东西,表示他愿意努力,结果是我最后和好了,可是一个月时间他对我们有所保留尽管我说了好几次,我终于承受不住心里的压力不行了,可是他却不肯放弃了,现在我心里是真的很想跟他在一起,可是我又很排斥跟他在一起,在一起想分开,又不想彻底的断了联系,可是跟他在一起再也找不到原来的感觉了,而我这个人又喜欢比较,一直钻牛角尖出不来,心里的压力实在是太大了,开始变得不喜欢跟人说话了,玩游戏也是自己玩,跟朋友出去也着急回家,请问我是不是心理上有一些问题了,谢谢

医生回复区

梁龙腾
梁龙腾 枣庄市立医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、躯体形式 帮助网友:75552称赞:3
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2020-03-06 08:57:15 我要投诉

      从你目前所描述的情况来看,你所说的问题应该是由于遇到了一些感情上的问题而导致的焦虑抑郁,作为目前多和周围人有一些沟通交流,多出去走走运动运动,必要时到心理科进一步就诊,会有比较明显的帮助和改善。

2020-03-06 08:59 ask928677118e 追问

那我现在怎么做才能消除我对于我男朋友的这种抵触心理

2020-03-06 09:03医生回答:

这首先需要看你自己内心对他的第一想法和反应是怎样,如果你在内心里面还很爱他能够接受和包容他,那么自然而然你对他的抵触情绪会慢慢消失。

2020-03-06 09:06 ask928677118e 追问

现在是我一方面很想跟他在一起,但是又找不到一种合适的方式在一起,所以让自己很累,可是太累了我就又想分开

2020-03-06 09:19医生回答:

如果是这样的话,那么就不如考虑分开一段时间看看情况。

2020-03-06 09:31 ask928677118e 追问

我这个人吧,就属于容易习惯的人,跟他分开如果不断了联系,根本就不会有改变,如果断了联系,可能我就喜欢没有他了,就算他回来可能我也不想要跟他在一起了,如果这种办法我一直不想试

2020-03-06 09:34医生回答:

既然是这样的话,那么你怎么就不能够习惯他的存在和习惯去接受他呢。

孙凤彩
孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,恋爱,婚姻家庭问题心理咨询, 帮助网友:78766称赞:2
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2020-03-06 08:59:11 我要投诉

      根据你描述的情况看。你目前这种状态确实属于心理的问题,感情方面的事情不要拖泥带水,藕断丝连好就要在一起,不好那就直接的分手。因为婚姻是一辈子的大事,不是儿戏,不是过家家。你们才18岁,这个年龄段对人生对家庭责任还没有完全考虑清楚,实际上也不懂得什么叫爱情。所以我建议你们现在都要把自己当下的事情做好,都还是学生把学习的事情搞好以后等大学毕业了,有了工作再找男朋友,可能更稳定一些。
      

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