健康咨询描述: 你好!我是有时候,生气但是有不能冲那个人发脾气的时候,就会自己扇自己耳光,让自己冷静
你的情况已经详细阅读了,根据你说的这个情况,是你这个属于是心理疾病的一种,你得去医院的心理门诊科就诊,找心理医生好好的聊一聊,她会给你做详细的心理分析对症下药,给你开具一些药物,会缓解你的症状
病情分析:
您好,您这情况建议您最好是增加一些业余的活动,增加一些你的业余爱好,做做瑜伽什么的。
指导意见:
压力大,可以做瑜伽,放松一下心情,把心情调理好了,才不会总发脾气,自己打自己也是一种伤害,不建议这样,建议每天听听音乐。
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