走平路没事儿，一上下搂梯，一腿膝关节两侧不舒服。

      考虑你的情况应该是筋膜，软骨或者韧带受损引起的，建议使用云南白药喷雾剂，如果病情好转，就继续治疗，如果没有好转就去医院的普外科或者骨外科检查治疗。

      考虑膝关节骨性关节，髌骨软化症，可以去医院拍个站立位X片子来看下，应该注意膝关节避免受凉、劳累，少爬楼，少爬山，用坐便器，坐高板凳，膝关节可以热敷或者烤灯，每天两次，每次约二分40分钟，注意补钙，吃钙片，比如迪巧，多晒晒太阳和口服修复保护软骨的硫酸氨葡葡萄糖来观察看看。

      你好，很高兴为你解答。有片子吗，如果有建议发过来看看再说根据你的描述，考虑是骨性关节炎，治疗上，建议休息，局部热敷，热毛巾热敷。避免剧烈运动。避免长时间走路。带护膝。口服活血药物，观察一段时间看看再说。
      以上是对“走平路没事儿，一上下搂梯，一腿膝关节两侧不舒服。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你这种情况还是考虑膝关节的半月板或者软组织损伤，建议你可以拍个磁共振看一下。
      指导意见：
      刚来说上了年纪以后或者是年轻人爬楼梯或者爬山的话，对膝关节的损伤还是比较大的。一般锻炼的话，不选择爬楼梯或者是爬山，特别是负重爬，平时注意膝关节的保暖，可以带一个护膝。保护膝关节

      病情分析：
      你好，这种情况需要考虑膝关节关节炎的可能性，或者半月板损伤的可能性
      指导意见：
      建议正规医院骨科就诊，做个膝关节核磁共振，进一步明确诊断。平时注意避免上下楼，适当补钙及维生素D，可以吃点氨基葡萄糖

      病情分析：
      上下楼梯，尤其是下楼梯时，膝盖有明显的不舒服的感觉，应该怀疑应该是有骨性的关节炎，一般与劳累或者受凉有关，
      指导意见：
      建议平时带护膝活动，注意保暖，最好做个MR，排除半月板损伤，一般就是无菌性炎症引起，适当活动。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这种情况考虑是由于膝关节炎或者软组织劳损导致，确诊的话建议你去医院让医生面检查体看看，必要时配合相关辅助检查。
      指导意见：
      目前建议平时生活上多注意，减轻膝关节负重，减轻上下楼梯类动作，避免剧烈运动及劳累。可以外用通络祛痛膏或扶他林膏，口服的话建议硫酸氨基葡萄糖钾胶囊，能修复软骨面。可以配合按摩，针灸，烤灯照射等理疗措施，在家可以上上热敷。平时活动可以佩戴护膝保护。
      以上是对“走平路没事儿，一上下搂梯，一腿膝关节两侧不舒服。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴回答你提出的问题，据描述的上下楼梯，一腿膝关节两侧不舒服，走平路没事，休息后好转。
      指导意见：
      指导意见：这种情况，考虑可能是膝关节滑膜炎等，可以热敷、理疗、针灸，口服氨基葡萄糖、布洛芬缓释胶囊，注意休息保暖，避免过度劳累着凉及引起疼痛的活动，适当抬高。必要时去正规医院骨科就诊，做膝关节核磁检查一下。