跑步膝盖疼走路没事一跑步就疼

      初步分析考虑膝关节半月板损伤，建议试试以下治疗，急性期多注意休息，尽量少跑跑跳跳等剧烈运动，佩戴护膝，注意膝关节保暖，口服三七胶囊等药物，热水泡脚，外用麝香追风膏等膏药，加强股四头肌收缩训练等
      

      病情分析：
      这种情况考虑跑步膝盖疼痛不适常因为劳累损伤有关，需要注意休息避免剧烈运动负重劳累。局部物理治疗，应用活血消炎止痛药物治疗。
      指导意见：
      建议饮食清淡规律加强营养，适当食用钙质丰富食物。注意休息避免膝部剧烈运动负重劳累。局部热敷，按摩烤电理疗，应用一些活血止痛贴膏。必要时医院骨外科就诊影像学检查。
      
      以上是对“跑步膝盖疼走路没事一跑步就疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述考虑膝关节劳损，没有明确病史，不除外有半月板损伤的可能性。
      指导意见：
      你的这种情况建议你近期注意休息，避免跑跳蹲等动作，可以局部热敷、外用膏药或者是扶他林软膏外用，主要的是加强膝关节周围肌力锻炼。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，跑步后引起膝关节疼痛，考虑是半腱肌或者是半膜肌引起疼痛的可能。
      指导意见：
      暂时没有什么特殊的治疗办法，建议避免剧烈运动，疼痛可进行局部的按摩处理，疼痛厉害了服用止痛药，必要时医院完善膝部的核磁共振检查。