脚踝肿，没有扭伤，肿了有三四天了

      考虑是由于近期长时间坐着缺少活动所引起的，由于长时间坐着脚处于下垂的位置，时间久了，就会造成肢体远端回流受限，就容易出现肢体末端浮肿的现象，所以平时也要适当的活动，避免长时间坐着
      

      结合你目前发来的图片，患有关节炎的可能性是比较大的，目前我建议你要减少活动，不要过度的疲劳，不要着凉，同时可以应用一下活血化瘀的药物，脚要抬高位置，局部可以应用一些活血化瘀的贴膏，先治疗观察一下。
      
      以上是对“脚踝肿，没有扭伤，肿了有三四天了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你好！最近突然出现脚踝部肿胀，没有外伤，只是平时走路较多，站立或者走路的时候疼痛明显，结合图片观察，主要是外踝周围的肿胀，这种情况考虑是疲劳性的损伤，踝关节可能有积液，导致的肿胀，建议休息几天，抬高患肢，每天热水泡脚。走路戴护踝保护。
      

      病情分析：
      根据你的描述，没有外伤使劳累后出现脚踝肿胀伴有疼痛感，考虑为踝关节的滑膜炎。
      指导意见：
      排除骨折和韧带损伤，针对滑膜炎需要注意休息，局部可以热疗口服消炎止痛药物，比如塞来昔布。