右膝盖左内侧疼一个星期了
健康咨询描述： 一个星期前，在家学了半个小时的广场舞，上床后就感觉右膝盖左内侧疼，站着，走都疼，躺着好一些。，
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医生回复区
病情分析：
从你的情况来看，你的右侧膝关节还是有损伤的，而且半月板还有轻度的变性，关节腔还有积液，还有水肿。应该和你跳广场舞有关系。
指导意见：
所以说建议你在家里还是继续休息一段时间吧，可以带个护膝，注意膝关节的保暖，另外吃点钙片，吃点氨糖，帮助关节软骨的恢复，再配合中医的理疗，热敷针灸等治疗。
关节腔内积液会消失吗，如果腿不疼了。
如果关节腔积液不超过50毫升的话，它自己会慢慢吸收，但是如果太多的话就需要注射器抽取一部分，然后局部用点药物治疗。
半月板轻度变性这是什么原因引起的呀？是因为年龄的原因而退化了吗？
年龄是一方面，还有就是营养的问题，还有一些生活习惯的问题都有可能造成关节变性。
腿疼好了后还能跳广场舞吗？还有腘窝囊肿是什么问题
腿疼好了还可以跳，但是不能强度太大，腘窝囊肿大多数都是损伤以后出现的一个皮下的淤血或者积液。
目前存在膝关节内侧疼痛的情况，根据你的检查结果，考虑骨关节炎，建议平时注意休息，避免劳累受凉，减少蹲起上下楼等活动，可以局部热敷，护膝保护，口服非甾体类镇痛药及营养软骨等药物，必要时可以膝内注射玻璃酸钠。
你好，很高兴为你解答，根据你描述的症状，考虑是运动量大引起的。治疗上。建议休息，口服活血止疼药物。局部活血膏药外敷。外敷筋骨止痛膏，带护膝。近期避免剧烈运动，避免上下楼，避免爬山，避免长时间走路，避免跳广场舞。
以上是对“右膝盖左内侧疼一个星期了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
通过你的详细描述考虑膝关节骨性关节炎，建议适当休息一段时间，建议戴护膝，建议口服氨基葡萄糖胶囊，建议局部热敷烤电微波治疗，建议配合按摩推拿治疗。
腘窝囊肿会自愈吗
囊肿没有影响的话，可以不用管他
这几天感觉直立，不受力膝盖疼得厉害，抬腿痛感减轻。这是怎么回事啊
病情分析：
你好，针对你的症状描述，你现在很有必要就诊于正规的医院骨科，积极配合医生进行检查，并对症治疗。
指导意见：
建议尽早的就诊于正规的医院骨科，积极配合医生进行进一步的检查，并在医生的指点下系统的进行治疗和处理，一定要注意多休息，并抬高下肢，局部配合热敷，才有助于你的健康恢复！
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