情绪低落心情很低落很烦躁

      你好，目前你描述的心情很低落，感觉迷茫，心烦意乱，失眠，而且有自残行为，还有轻生的观念这些表现都是抑郁症导致的，应该及时自我调整心态放松心情！试试能不能缓解，如果调整不好就要尽快接受治疗！
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，其实你说的这种情况应该是心理方面的一个变化，因为你这个年龄段的女孩子内分泌紊乱就会导致情绪不稳定。
      指导意见：
      因为女孩子在青春发育期的时候内分泌紊乱会导致情绪不稳定，再加上女孩子她本身就会有一些情绪比较敏感，性格多愁善感的样子，所以这个时候如果内心有什么事情可以向你的父母说，也可以跟自己的好朋友说，千万不要自己憋在心里面不说出来，那样会导致你压抑的。