偶尔，腰痛，脚痛，手淫引起

      考虑可能是腰椎病导致的，建议做个腰椎磁共振检查，明确诊断，可以吃点活血化瘀的药物配合腰部按摩，热敷，理疗进行对症治疗。平时要注意睡硬板床，防止久站久坐弯腰。长期手淫容易引起肾虚、前列腺炎和泌尿系统感染，建议要及时戒除。

      病情分析：用药物来进行治疗，来改善症状，而且还需要节制自慰，适度手淫没关系的，不影响身体健康，不要太频繁就可以了。
      指导意见：注意应该戒除手淫，戒掉不良习惯，远离黄色小说；可以适当的增加体育锻炼，促进血液循环，缓解腰痛的症状。

      根据你以上描述的情况，手淫已经三年，偶尔腰疼脚疼。如果偶尔一下手淫还是可以的，能减轻精神压力。如果经常的手淫，可能导致腰疼肾虚，性功能降低等。应该戒掉这种不良习惯。
      
      以上是对“偶尔，腰痛，脚痛，手淫引起”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      目前存在时有腰部疼痛的情况，考虑腰肌劳损的可能，建议平时注意休息，避免劳累受凉，改正手淫等不良习惯，避免久坐久站，避免长时间看手机电脑等，可以局部热敷理疗，适当加强身体锻炼。
      

      病情分析：
      你好，根据你的病情介绍，青少年手淫对身体有一定危害，影响生长发育，导致注意力不集中
      指导意见：
      建议戒除手淫，多参加体育锻炼，不要长期弯腰低头劳累，平常早睡早起不要熬夜玩手机等
      

      病情分析：
      这种情况考虑是有肾气亏虚的情况存在，其发生一般和长期频繁手淫刺激是有关系的，发病后主要症状会有腰膝酸软、神疲乏力、精神萎靡等情况存在
      指导意见：
      目前首先需要戒掉手淫，同时配合口服金水宝胶囊来进行治疗就可以的，平常尽可能干点自己感兴趣的事情，以此来转移一下注意力，还需要注意休息，不要太过劳累