我也不知道是怎么回事

      根据你所叙述的情况考虑，你这应该是在日常生活中由于不良事件而引起的心理负担，情绪方面的变化，建议你可以和父母沟通，减少争吵，这样有利于改善你的症状，平时可以多听一些舒缓的音乐，把精力放在学习的方面，分散注意力有利于你的症状的缓解。
      

      病情分析：
      你的父母经常吵架吗？他们吵架的时候，你是不是有那种特别害怕的感觉？因为你的所有这些表现都是因为害怕所导致的
      指导意见：
      作为一个女孩子，我建议你，如果你的父母经常吵架的话，你一定要缓解他们之间的矛盾，首先你一定要听话，做好你的本职工作：学习，尽量的想办法去缓和他们的关系，这样也许你就不会出现失眠和爱哭了