便秘反反复复，半年多了

      指导意见：
      对于您这种便秘的情况来说，建议您要经常起身活动一下，帮助胃部的消化，刺激肠胃的蠕动，还可以吃一些益生菌来帮助肠胃的消化。对于便秘的人最好要多补水，尤其是久坐的人更要注意多补水，而且每天早上起来之后三十分钟之内最好去尝试解一次大便，养成良好的排便习惯，不要只想着依赖药物而忽略自身的重要性。
      

      长时间的便秘说明还是由于肠胃功能紊乱而引起的便秘，要多吃一些新鲜的蔬菜水果，多喝水，粗粮细粮要搭配使用，避免饮食过于精细化，主要是通过饮食的方面来进行调理，如果症状不见改善可以到医院检查。
      
      以上是对“便秘反反复复，半年多了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述分析，出现便秘的情况时间很长，反反复复出现。一直服用药物，应该先改变饮食结构。
      指导意见：
      首先多吃青菜水果，特别是白菜，胡萝卜。菠菜，高蛋白高脂肪食物尽量少吃。饮食清淡易消化一些，适当的运动。有利于肠蠕动促进排便，症状不见好转看中医用中药进行全面调理。
      

      病情分析：
      你好，根据你提出的问题，反复的出现便秘症状，原因有很多，包括器质性的原因和功能性的原因，比如说直肠肛门等疾病，或者是饮食习惯的原因。
      指导意见：
      要注意饮食清淡，避免吃的太油腻，而且便秘的患者每天要保证足够的饮水量，多吃粗纤维类的蔬菜和水果。经常喝些蜂蜜水，可以用益生菌调理肠道环境。
      

      病情分析：
      习惯性便秘主要与饮水较少及进食不规律，生活习惯有关系，吃多了肚子饱胀不适主要是胃肠道蠕动功能差导致的。
      指导意见：
      建议多饮开水，少食干食物，可口服乳果糖口服液治疗便秘，并配合莫沙必利胶囊或吗丁啉促进胃肠蠕动，忌食辛辣刺激食物。
      
      以上是对“便秘反反复复，半年多了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！