健康咨询描述: 本人以前都是六点起床,但是前几天曼曼就开始七点半,后来就八点半,昨天开始就九点半才能起床了,然而今天十点半才起床,想问问医生这是怎么回事呢?我每天入睡时间都是一样的,十一点就睡了,我很不明白。难道是得了猝睡症?
以前睡觉都是很规律的,现在起床越来越晚了,但是晚上睡觉时间是一样的,可以去医院做一个脑部的ct检查一下,或者是化验一下血脂,没有事的话就更好了,有病要及时治疗的。
这都是生物钟调节的,如果你每天都是六点起床的话,可能就会形成习惯了,到六点钟就会醒了。越往后错的话,肯定是时间越往后调。这种情况也属于正常的,所以在这个阶段尤其是在疫情的阶段一定要保证良好的睡眠。养成良好的作息规律。
你好,是因为你平时学习比较紧张比较累,现在不用上学所以大脑在放松的情况下也可以睡的时间长一点,因为毕竟平时上课咱们都是有时间的,不可能由着自己睡,所以白天如果精神状态好的情况下应该没事!
病情分析:
你好,根据你说的情况。你以前都是6点起床。前几天慢慢出现7点半。后来8点半。昨天开始出现9点半
指导意见:
起床时间越来越晚的情况,建议注意休息及饮食,要定点规律起床休息的,起床时间可以定个闹钟起床就可以的
病情分析:
你好,根据你提出的问题,早晨起来起床比较晚,入睡时间没有改变,睡眠时间比较长,原因有很多,可能和劳累,月经周期都有关系
指导意见:
因为,几天的时间说明不了什么,建议你明天早晨七点钟就起床,连续坚持几天,生物钟就调整过来了。这不是什么大问题,观察看看吧。
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