就是经常撸管怎么才能戒除？

      你好，根据病情分析：这种不适合你这个年纪该做的事情，你可以分散注意力，做点感兴趣的事情。指导建议：保持好的心态面对生活。另外疫情当前，出门做好防护措施，出门戴口罩，戴手套，勤洗手，消毒，多喝白开水，增加抵抗力
      

      这个行为习惯的方式，这个主要是靠自己的意志力来进行控制的，没有人能够帮到你，能够帮助你的，只有你自己这个控制频率积极的参加体育运动，那么有效的体育运动会改变你自身的状态，控制手淫的频率
      

      您好，经常手淫是不健康的身心行为，您只要意识到它对身体不好就很快能戒除了，可以造成早泄，手淫频繁还会出现肾虚，前列腺炎等，您可以在有性欲的情况下忙碌起来，出去溜达散步，转移注意力。
      
      以上是对“就是经常撸管怎么才能戒除？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据您的情况，你想戒除手淫，戒除手淫，首先你要创造一个不能手淫的环境。可以和多人住在一起。要一个人单独住在一起。另外尽量不要接触黄色的书籍和影片。建议您可以锻炼身体，使身体出现疲乏。另外是转移注意力。
      

      手淫如果过于频繁，容易造成泌尿系生殖器的感染，严重的情况下，可以引起肾虚，脾虚乏力，食欲不振，记忆力减退等等，所以一定要适当控制或者是停止平时多做户外运动来分散你的注意力，合理的膳食规律的生活
      

      病情分析：
      手淫是很正常的一类生理现象，一旦这种自慰次数太频繁就造成了一种不良习惯，会导致精神健康在一定程度上也会受到影响。如果自慰时用力过度会导致阴茎的敏感度下降。同时引发精神紧张、思想负担过重等。
      指导意见：
      适当的自慰是维持性系统正常工作的一种必要的手段，还是治疗性功能障碍和慢性前列腺炎的一种有效手段。
      
      以上是对“就是经常撸管怎么才能戒除？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根据你的情况经常手淫，建议戒除手淫，手淫对青少年身体心里影响健康，长期手淫造成前列腺炎，尿路感染的可能
      指导意见：
      对于经常手淫，建议戒除手淫，转移注意力，把精力用在学习上，避免浏览不健康网页，衣物不要过于紧身，早睡早起，适当运动，不赖床，清淡饮食，生活规律均衡营养
      

      病情分析：
      你好，手淫时生殖系统处于高度充血状态，如果频繁手淫生殖系统就会因反复充血而引发炎症，如前列腺炎、附睾炎等。其次频繁手淫还会导致阳痿早泄，从而严重影响婚后夫妻性生活。
      指导意见：
      戒除手淫这个不良习惯没有什么好方法，只能凭借自己毅力。所以希望你认识到频繁手淫的危害，立即戒掉这种不良习惯。
      

      病情分析：
      你好，你经常手淫，容易对生理或心理造成不良影响或疾病发生。
      指导意见：
      建议，你一方面多考虑学习事情，再就是保持床铺舒适，晚一点上床，多与同学交流，还有不看色情视频或刊物。持之以恒。
      

      病情分析：
      你好，过度的手淫对于人的身体健康非常不利，只要有坚定的信心一定可以戒除的。
      指导意见：
      建议，平时生活规律，多做户外运动以释放冲动寻找一些有兴趣的事情去钻研，转移注意力，转移兴趣多接触积极向上的健康事情。