不知道是不是青春期应该有的心理

      病情分析：
      从你的描述知道，你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素，应该进行调节，长期下去会对你的学习和生活造成影响。
      指导意见：
      这种情况建议你可以先进行自身的调节，每天进行适量的运动，保证充足的睡眠，平时多与家人同学进行沟通，多参加一些活动，多接触一些正能量的事物，树立正确的人生观，调整好自己的心情，用积极向上的心态面对生活。

      病情分析：
      看了叙述分析，您目前这种状态属于心情焦虑，这种情绪的产生，可能与生活学习中的压力过大有着直接的关系。当然也受个人性格和成长经历的影响。
      指导意见：
      建议要正确对待生活学习中的压力，平时多与正能量的人接触互动，尽量避免不良的精神刺激，遇事不要钻牛角尖，并学会调节自己的情绪。积极的参加户外运动，找些自己喜欢的事情去做，保持良好的心态。

      病情分析：
      从你的表现看，现在有些焦虑抑郁等负面情绪，这些是无形的压力长期积压而成，比如容易烦躁，消极，悲观等。
      指导意见：
      建议遇事冷静，多分析，全面考虑，另外就是需要自我调节心情，多运动，做些有意义的事，与朋友外出走走散散心，另外就是听听音乐，看看书，提高自己的兴趣爱好，慢慢调节心情。
      
      以上是对“不知道是不是青春期应该有的心理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！