健康咨询描述: 医生您好!我现在24岁,正在备考在职研究生。每天的学习时间也并没有很长,但大脑总容易疲劳,特别是记忆的时候,有时还会轻微头痛。十几岁高中时代从早学到晚也无这种情况。我现在应该怎么解决呢?需要补营养吗?
你好,特别容易疲劳考虑神经衰弱的可能,建议及时到正规三甲医院神经内科就诊,在专科医生指导下采取针对性治疗措施,平时注意休息,避免过度劳累,保持乐观稳定情绪,合理安排作息时间,保证充足睡眠。
病情分析:
女二十四岁就是感觉记忆力减退吧感觉脑袋疲劳就是记忆力减退嗯还有轻微的一个头疼角儿就是学习感觉很有压力是这样的吗
指导意见:
但是研究生呢考的是不是外语和专业课呀?你把书买了你就照着那个范围复习,呃,有计划有系统的复习,我觉得这个还可以不太难,我看就高中以上的水平,你别有压力,但是必须得看不看的话,到时候你会模棱两可,可能没有底儿。
以上是对“特别容易脑疲劳应该怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
这些症状,考虑有可能是因为植物神经功能紊乱或者是神经衰弱而引起的,与不良情绪如学习中有压力或者是熬夜,睡眠不足等都有关系。
指导意见:
建议可以口服谷维素和刺五加,安神补脑液,脑灵素,多吃干果类食物,多吃核桃,花生,芝麻等。多吃蛋白类食物,如多吃肉蛋鱼,蔬菜,水果,豆制品,奶制品,避免熬夜,保证充足睡眠,多进行锻炼身体。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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