脚踝韧带损伤，容易疲劳，怎么办？

女 | 25岁 2020-05-06 16:59:43 1人回复来自

健康咨询描述：运动伤，脚踝外韧带断裂，腓骨断裂。手术内置钢板，现在已经拿出。术后五年了。现在也是多走路或者运动后，受伤的狡猾和正常脚踝感觉不一样，总是容易疲劳，甚至疼痛。什么原因呢？不知道怎么办才好？怎么保养？我胖164/80kg减肥后会缓解吗？以后要注意什么？

投诉

其他类似问题

陆斌马鞍山市人民医院主任医师擅长: 擅长关节外科疾病的诊断治疗，包括膝关节骨关节炎，类帮助网友：20867

微信扫一扫，随时问医生

2022-06-21 01:57:02 我要投诉

这种情况要考虑是与体重超重，脚踝承重过多有一定的关系，也要考虑是手术后局部的疤痕组织有一定的关系。平时也应该注意关节的保护，避免长时间走路承重，可以外用活血止痛的中药贴膏，配合局部理疗，可以服用活血化瘀，强筋健骨的中成药。

挂号科室：骨外科

温馨提示：
运动前要做好热身活动，使关节热先起来。

韧带损伤（ligament，injury of），韧带抗拉力强，并具有一定的弹性，其功能为维持关节的稳定，并限制其超越生理范围的活动。非生理... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：运动人群尤为多见 常见症状：疼痛、肿胀、淤血、活动受限[详细] 是否医保：-- 治疗方法：物理治疗、药物治疗