去年九月份开始失眠至今
健康咨询描述： 刚开始是入睡困难，有几天彻夜难眠.随即去中心医院看病，专科医生给开了“右佐匹克隆”，后来我觉得效果不好，去二医院开了“舒乐安定”，医生也就问了一下病情，没办法，又去中医科，吃了一段时间的汤药。现在吃百乐眠胶囊和谷维素，B1，一般可以对付三，五晚上不吃安定（1片），但是不能持久，昨晚又睡不着，吃了安定，以前是每晚一片，请问医生这是在好转中的过程吗？
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病情分析：
你好。很高兴为你解答。你主要是被失眠困扰。长期失眠会导致神经衰弱。根据你的服药情况，现在吃百乐眠，谷维素，B1可以顶3-5天，但持续不久。昨天又吃了安定。
指导意见：
有可能是在好转。其实安定你可以尝试先每天吃，如果效果好。可以改为2天吃一次。以此类推。待自己的生物钟调整好了，基本也就可以停用药物。
以前是每天吃，但是害怕久了不加量没有效果，如果现在改为两天一次可以吗？
可以。尝试改为两天一次，看看效果如何，如果效果不错，我们就用两天一次的用法，用上一段时间，然后再改为3天一次的用法。以此类推。
谷维素B1一天吃几次，每次的剂量是多少更合理？
谷维素可以一次一片，一天三次，维生素b1一次一片，一天三次。如果睡眠症状没改善，谷维素可以改为一次两片，一天三次。
谢谢你，陈医生
不客气，祝你健康，谢谢你的支持让我有信心。谢谢
病情分析：
对是以失眠睡眠障碍为主嗯看得要吃的事多比克隆还有输了安定这句都是镇静催眠药可营养神经的一个药效果不怎么好转那老人有没有嗯脑梗死等病史就是脑梗后会引起一个精神嗯焦虑或者抑郁也会引起一个睡眠障碍
指导意见：
催眠药呢，不能起到很好的调理睡眠的作用，建议你吃点儿那个戴立新自行嗯，按说明书吃，如果不好的话建议你去精神心理科，嗯规范系统化治疗有可能是焦虑抑郁引起的睡眠障碍。
我没有三高，也没有得过脑梗。
唉引起的这个睡眠障碍呢那就是心理因素引起的比如说最近情绪不好啦呃生活压力大了都会引起的睡眠障碍你先吃带领新看一下嗯如果不好的话建议你去心理科
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病情分析：
你好，根据你的描述分析。失眠症一年多。每天2.5毫克舒络安定。维生素b1谷维素，近段时间可间隔三至四天吃安定一片。是的，这是在这个是好转过程中，
指导意见：
建议平时多喝温开水。保持乐观开朗心态。多做户外活动。避免了情绪激动。饮食低盐低脂低糖。忌辛辣刺激油腻食物。戒酒烟。培养兴趣爱好。如读书看报，听轻音乐。睡前避免兴奋性强的活动。
以上是对“去年九月份开始失眠至今”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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