是不是在长高，然后肌肉就没那么容易吸入营养

      青少年在生长发育期可以出现这种情况，建议不要过度担心，每天要保证充足的睡眠，多进食不含蛋白质及维生素丰富的食物，这样有利于长高，不要偏食。不要做过于剧烈的运动。
      

      注意观察看看，不要熬夜劳累过度少吃甜食油炸食品，低盐饮食。但是要适当加强营养，多吃羊肉牛肉大枣桂圆韭菜鸡蛋鱼虾海参栗子无花果，多吃鸡蛋喝牛奶可以帮助长高。适当运动。
      

      病情分析：
      肌肉酸痛，与长高没有直接的关系，肌肉酸痛是由于乳酸分解引起的。
      指导意见：
      平时要注意休息，严格控制低盐低脂优质蛋白饮食，合理运动，不要剧烈运动及运动时间太长，否则容易引起肌肉酸痛的情况。
      
      以上是对“是不是在长高，然后肌肉就没那么容易吸入营养”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！